Gli studi più recenti attribuiscono l’efficacia del Qi Gong alla sua azione sulle fibre nervose, attraverso le quali riequilibra e migliora tutte le funzioni dell’organismo. Già entrato da solo a pieno diritto nel vasto campo della medicina alternativa, è anche un eccezionale strumento se utilizzato da massaggiatori, fisioterapisti, chiropratici, chinesiologi, agopuntori e terapisti Shiatzu. Vale la pena sottolineare che i principi fondamentali delle tecniche di bioenergetica, integrazione posturale e ginnastica dolce provengono dal Qi Gong e dal Taijiquan.
“Chi” (o Qi) nella millenaria tradizione cinese significa “energia, respiro della vita”: una forza unificata che permea ogni essere vivente e fenomeno naturale, fondamento di tutte le scuole della Tradizione Perenne, agopuntura compresa.
Il Qi Gong, insegna come gestire a proprio vantaggio questa energia, unendo gli studi sul Chi della Medicina Orientale, con la meditazione taoista e il movimento.
Il Qi Gong, un sistema di esercizi che ci aiuta a conoscere il nostro corpo e tutte le nostre potenzialità, migliora le funzioni del nostro organismo, ci insegna a percepire la nostra energia vitale (Chi) e a gestirla consapevolmente per vivere meglio e più a lungo. Ci libera inoltre dalle tensioni, permettendoci di ritrovare rilassamento, benessere e piena armonia.